NOVEDADES

La Fundación Sanitas Venezuela nos dio una buena noticia: hoy inicia el 2do Concurso de Cortos de Salud y Bienestar dirigido a estudiantes de Comunicación Social, Publicidad o carreras afines, y persigue difundir y crear conciencia entre el público joven las consecuencias  de tres temas en especial:
• La Prevención en Salud
• Drogas y Vicios
• Vida Mental Sana

Aquí mismo.  en  Omiplanet podrán ver los detalles del concurso, pero antes queremos darte un par de ideas sobre Vida Sana:
No somos expertos en Salud (seguramente ellos si), pero tenemos una teoría, que más bien se ha convertido en nuestra filosofía y que, sin dudas, es la base de una Vida Más Sana.
Se trata de algo muy simple: “Vive en Positivo”.
Sí, claro, entendemos que pasan cosas, en tu mundo, en tu país, en tu ciudad y en tu vida, cosas que hacen parecer que lo positivo no cabe…o al menos esta difícil que quepa.  Pero con certeza,  si dedicas más pensamientos, tiempo y energía, a lo positivo, tendrás mejor ánimo para enfrentar el resto.

Por ejemplo :

- Cada vez que puedas,  haz algo en positivo, como por ejemplo: reciclar! No hace falta dedicar toda una vida  a esto, basta con un proyecto…cada vez.

- Siempre que te recuerdes, sonríe, no hace falta un motivo especial, solo sonríe y muy especialmente si le dedicas esa sonrisa a alguien, que bien puede ser un desconocido.

- Cada vez que tengas oportunidad, ayuda al prójimo, en una tontería, no tienes que ser Misionero Voluntario de Obras Sociales, que bien si puedes serlo, pero basta con pequeñas acciones diarias con los vecinos de tu comunidad.
- Dedica el mayor tiempo posible a pensar cómo hacer cosas positivas y desechar preocupaciones inútiles. (Si , entendemos que algunas son parte de la vida, pero si te sinceras contigo mismo, veras que la mayoría no son más que pre-ocupaciones) .
- Desecha lo negativo, cada vez que tengas la opción, y si las buscas verás que tienes más opciones de las que parece a simple vista.

- Desechar lo negativo incluye tus propios estados “culposos” , como por ejemplo sentirte culpable porque hoy no hiciste tal o cual cosa , es bastante más productivo hacer otras, que pensar en las que no hice.

Después viene todo lo demás, cuidarte, llenar tu vida, leer buenos libros, oír música, trabajar en lo que te gusta, actividades saludables de distracción y mil cosas más profundas, pero puedes comenzar por esos instantes positivos.

Si, suena utópico, y un poco “ comeflor” pero funciona por aquello de “mente sana, cuerpo sano” y sin dudas, una mente sana se ocupa más efectivamente de las cosas que no están tan sanas.

Ahora te dejamos deseándote, éxito en tu participación en el  CONCURSO y…una vida mejor!

Nota : por temas legales no podemos reproducirlo aquí, pero te recomendamos que le des una mirada al video de “Dale la vuelta a la tortilla” , te puede inspirar más para tu corto!
https://www.youtube.com/watch?v=OoFlYSB5Rps

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